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ENFRENTA TUS MIEDOS Y CRUZA LA META DE TU PRÓXIMO TRIATLÓN

¡Que nada te detenga!

 

Todos los triatletas hemos sentido miedo en cualquier situación como antes de una gran carrera, incluso mientras estamos a punto de comprar la inscripción del próximo reto que queremos superar. Es normal, pero de nosotros depende sobreponernos y avanzar.

“La confianza se construye al sobreponerse a los miedos”, comenta Pete Gilmore, haciendo énfasis en que si sientes miedo, debes demostrarte a ti mismo que puedes hacerlo.

Tampoco vas a “echar por la borda” todos los meses de entrenamiento que has dedicado para cruzar tu próxima meta, ¿o sí?

 

La realidad es que los triatletas somos bastante soñadores, pero a diferencia de la gente común, que también lo es, nosotros nos caracterizamos por SIEMPRE (sí, estás leyendo bien) conseguir lo que nos proponemos.

 

Suena exagerado, pero es verdad. Los triatletas nunca nos vamos a quedar esperando a que las cosas sucedan, vamos a ponernos los tenis y perseguir lo que deseamos, así de simple.

 

Es normal tener miedo por cosas comunes, y por eso que te ayudamos a que enfrentes esos temores.

 

No terminar una competencia.

Uno de los miedos más comunes en los triatletas, ya que las distancias nuevas pueden ser bastante intimidantes. Pero lamentamos decirte, que el 50 por ciento de tu éxito en “equis” carrera es mental, la otra mitad tiene que ver con el entrenamiento.

 

Ser el último en llegar a la meta.

Es un miedo recurrente, pero bastante chistoso. De hecho pareciera que es la pesadilla de todo triatleta.

Ser el último no define tu capacidad como atleta, sino tus ganas de anteponerte a las adversidades y aun así, jamás darte por vencido.

 

Enfrentar una ruta difícil.

En todos lugares vamos a encontrar rutas súper difíciles, algunas con subidas mortales, otras con climas espantosos.

Nunca vas a poder predecir si va a caer la tormenta del siglo, pero lo que sí podrías investigar es si la ruta será lo suficientemente complicada para hacerte parar.

Trata de ponerte obstáculos parecidos en tus entrenamientos previos… el día de la carrera será pan comido.

 

Cansarme a media carrera y caminar.

¡Un temor muy tonto! Es normal que si te cansas, debas parar y caminar un poco para reponerte, no tiene nada de malo.

Recuerda que si no entrenas lo suficiente, pueden llegar a ocurrir miles de cosas, incluso aunque hayas entrenado intensamente durante meses, todo puede ocurrir, y créenos, no pasa nada si te das un pequeño break.

 

Lesionarme.

Lamentamos decirte (aunque nos duela en lo más profundo de nuestro corazón) que al ser triatleta estás propenso a lesionarte TODO EL TIEMPO.

No tengas miedo de participar en una carrera por temor a lesionarte, solo hará que no la disfrutes y corras bastante tenso.

No dejes que ningún miedo te invada, tú tienes el control de tu cuerpo, lo que te rodea simplemente no lo puedes cambiar. De ti depende enfrentarlo y salir triunfante.

 

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