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Desciende con seguridad.

 6 tips útiles.

El descenso es una de las secciones más difíciles de cualquier evento cuando lo que se desea es ir verdaderamente rápido, y no solo bajar porque la gravedad así lo manda. Hoy trataremos algunos puntos básicos y precauciones básicas que debes conocer sobre el descenso en el entrenamiento.

  • Frena antes de entrar a cada curva, pero no lo hagas a cero. La inercia con la que tomas la curva te ayudará a salir de ella.
  • Usa llantas anchas si quieres un poco más de seguridad. La superficie de contacto es mayor y esto mejora el agarre de la llanta con el suelo.
  • Disminuye en las curvas. Difícilmente sabes qué hay detrás de cada curva, por lo que es importante que tengas cuidado con posibles obstáculos. Recuerda que no estás compitiendo.
  • Rebasa con cuidado. No invadas el carril contrario si la carretera es de dos carriles, y si es de uno, ten mucho cuidado al cambiar de carril. Si es posible, indica con un "Voy izquierda" al rebasar.
  • No arriesgues de más. Como dijimos antes, no es una competencia. No es necesario exceder riesgos, muchas veces ni en competencia, así que te recomendamos bajar dentro de tus capacidades y control, y sin ponerte o poner en riesgo a los demás.
  • Checa tu bicicleta antes y después de cada salida. Los frenos se desgastan poco a poco, y muchas veces no nos damos cuenta de cuándo ya no están en condiciones de detenernos. Nunca está de más un chequeo rápido.

Consulta los entrenamientos de ciclismo que te proponemos.

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