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Pulsos en el agua.
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¿Cómo protegerte de los gérmenes en las albercas?
Para la mayoría de nosotros, entrenar en alberca es una necesidad. No todos contamos con acceso a aguas abiertas y, por ende, nos vemos forzados a dar vueltas sin parar en la piscina del club o el gim…
3 consejos para mejorar tu recuperación después de un día intenso de bici
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Prepara tu Ironman en la alberca
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Alberca, ¿corta o larga?
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Trabaja la T1 en la alberca
Aprende los entrenamientos que te ayudarán a mejorar la transición.…
Nada para mejorar tu carrera
Utiliza la natación para fortalecer los músculos olvidados en la carrera a pie.…
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Evita la aparición de estos microorganismos presentes en las albercas.…