Para mejorar tiempos en natación, no debes olvidar fortalecer la patada…
El mejor ejercicio para tener una brazada poderosa
¿Sabes cuál es el mejor ejercicio para mejorar la fase de empuje en la brazada?…
Partes de la brazada
¿Cómo se llama cada parte? ¿Cuándo cambio de una a otra?…
¡Video de la semana! Técnica de natación
La técnica de natación explicada paso a paso.…
Mejora tu técnica de crol
Aprende a nadar de la forma convencional y acércate a tu primer triatlón.…
Alíate con la patada de Crol
Progresarás en tu nadada y tus tiempos serán más rápidos.…
Perfecciona tu técnica
Domina el nado de crol al 110% con estos tips.…
¡Mejora tu tiempo en el agua con otros estilos!
Amigo triatleta complementa tus entrenamientos con estos estilos, aportaran más fuerza y condición a tu cuerpo de tal manera que te veras beneficiado en tu próxima competencia.…