¿Necesitas un descanso? ¡Esto es lo que debes intentar!…
Come correctamente en tus entrenamientos de invierno
Las festividades de fin de año no deben ser un campo minado para ti.…
Mejor cuenta arriba
Los entrenamientos para la bicicleta de carretera en subida.…
¿Cuánto entreno en semana de competencia?
En función de la distancia entrenaremos más o menos.…
Lo que todo triatleta debe conocer
Aquí tienes 5 trucos que todo buen triatleta debería conocer.…
Triatlón en familia
Inicia a tus hijos en el mundo del triatlón.…
10 semanas para tu sprint
El plan que necesitas para llegar a punto a la competencia.…
Entrenamientos específicos.
Tres deportes, Tres especialidades, una meta y un solo propósito. HACER TRIATLÓN.…
Periodos de entrenamientos
Toda temporada de entrenamiento tiene sus periodos altos y bajos de entrenamientos, aprovecha al máximo cada uno de ellos.…