(Y por qué tu entrenador te pone esas friegas)…
Entrenamiento de intervalos de alta intensidad ¿Qué es?
Y por qué tu entrenador te pone esas friegas.…
¿Metros o intensidad?
En este sentido sólo hay un argumento que responde con certeza, se mejora con ambos métodos pero cada uno a su debido tiempo.…
Entrena ciclismo como triatleta
El cilismo es un deporte, el triatlón otro diferente. Checa como sacar el máximo rendimiento al ciclismo como triatleta.…